2018-04-28から1日間の記事一覧

疲労回復が遅い場合はセサミン！

「高齢になったら階段の昇降が困難になった」、「節々が痛くてずっと歩行するのが苦しくなってきた」と悩み始めたら、節々の動きをなめらかにする効能・効果のあるグルコサミンを常習的に摂りましょう。ゴマなどに含有されているセサミンは、驚くほど抗酸化…